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溫泉水滑洗凝脂，皓首沐浴回常春。

蘇軾的詩，古老得很，寫得文縐縐的，實在令人費解。可原來我到的這個溫泉更古老，是日本最古老的溫泉之一，公元8世紀由佛教僧人所建。當我踮著腳親身走下有馬溫泉，慢慢地把自己全身泡進裡面的時候，蔓延著水蒸氣的四周，肌膚滲透出來的點點汗珠，一股暖流從肚臍眼直往上衝……滑洗凝脂，浴回常春，如穿越了幾百個世紀我突然明瞭蘇老大那一刻的淋漓暢快。

日本的風呂文化早有所聞，今天自己在有馬實現了。好像有一堆的生僻字，為避免讀者感到乏味，先作必要的解釋——

風呂：日本語，泡湯的意思。日本人有泡湯的傳統文化。湯，在日本是熱水的意思，拿來泡的通常都是具有某種療效的溫泉，不是一般水龍頭煮開的水。但日本人泡湯跟我們泡溫泉又很不一樣，國人泡溫泉目的很多，有一夥人出去當洗澡，順便在池子裡聊天找各種樂子。日本人泡湯就真的是泡湯，泡之前要把全身洗得乾乾淨淨才行，而且必須是全裸入浴池。泡湯時沒有人說話，都是安靜地泡。不能搓澡，不能擺各種奇怪的姿勢，不要高聲說話，也最好禁止大動作。泡湯在日本是一種藝術，是給身體一次真正舒展放鬆的機會，而不是各種社交目的。

有馬溫泉：Arima Onsen, 不是有沒有馬的問題，而是一個譯音！日本三大溫泉之一，跟下呂溫泉，草津溫泉齊名。有馬溫泉距離神戶最近，卻有著最古老的溫泉文化在地殼底下醞釀。金湯和銀湯是兩大特色，金湯呈黃金顏色，含有約為海水2倍濃度的鐵鹽泉，銀湯則無色無味。有馬溫泉滴滴珍貴，對風溼、神經痛、腸胃病和婦女病都有一定療效……好吧，有木有不知道，還是自己來體驗吧~~

02有馬溫泉，日本最古老的三大溫泉之一

03金の湯呈金黃色，含有約為海水2倍濃度的鐵鹽泉，很有質感

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Goshobo - 御所坊

今晚下榻御所坊(Goshobo)，有馬小鎮評價最高的溫泉酒店，曾為日本天皇的療養定點。第一晚住了他們家別墅Goshobesso，房間大得很，最重要的發現是居然房間內有桑拿房！桑拿房跟浴室相連，溫度可自控，還有液晶電視可供娛樂……第二天很不情願地搬到Goshobo的房間，卻住進了我穿行了日本8天一直渴望入住的日式榻榻米Ryokan！太多驚喜交集，人就會變得麻木。在有馬溫泉一定要細細品味它作為日本最古老地區的文化，那些千百年遺留下來的傳統，餘下來的時間，就是什麼都不想，什麼都不做，脫下你身上最後一道束縛，給自己身體一次復原的機會，趕走城市那些紛擾和慾望，迴歸本真，找回自我。

05夜晚抵達有馬小鎮，下榻Goshobo, 御所坊

06來日本最重要的節目就是泡湯啦~馬上就可以實現

07雖然距離有馬火車站才8分鐘步行路程，御所坊還是有專車接送

08--Goshobesso 御所別墅的大門，清幽，儒雅

09別墅套房外面，是千金難求的萬畝果林

10而整個別墅就建在一個庭園裡面，這種環境，讓人不禁駐足欣賞

11它屬於御所坊酒店管理，全部是大套房，建在山坡上

12門內有個四肢舒展坐著的人，是為“閒”

13 第一晚住的Goshobesso別墅套房，大到沒朋友~

14房間內竟然還有自控溫度的桑拿房……

15哇，桑拿房有液晶電視，再裡面就是浴室……

16迷人的窗外風景，拉開窗簾就可以看見

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18每到櫻花盛開的季節，這裡總能看到有馬最美麗的景色

19一直想住的日式民居Ryokan，今天得以實現嗎？

20第二天住的是Goshobo（御所坊），典型的日式民居，從一進酒店門口就要脫鞋

21席地而坐

22格子窗木門

23一切都很有日本feel，一級棒！

24純榻榻米式，寬敞的客房，讓人見到就像躺下去

25床單會專門設在鋪著草蓆的地板上，體驗最日本的起居方式

26老式電話，微博裡很多人喜愛它~

27御所坊是距離有馬金の泉最近的溫泉酒店，底下的管道最短，泉水質量自然就是有馬鎮裡頭最好的了

28專門有一個房間給住客享用泡湯，外面是私家更衣間，私密性極強

29早上，陽光從木窗外45°射入，最適合坐在這裡品品茶，讀讀報

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32這個就是御所坊直接從源頭引進的金の泉了，呈黃金色。泡湯住客免費，男女賓就這麼用一些石塊和欄杆擋住。真呀嘛真舒服吖~~~~

33穿上日本傳統浴衣，準備泡湯咯~

34所有的毛孔都在呼吸

35御所坊一層的酒吧，今晚好像有特别的演出哦~

36他們是黃金搭檔，經常一起演出。小提琴家很有激情，看不出他有36歲了

37我在跟酒店客人一起觀看他們的演出

38御所坊酒店還有另一種旅館Tabiu Abrigo，有點類似apartment，可以供家庭或5-10人住宿

39跟家庭房很像，有廚房、客廳和不同樣式的房間

40樣式肯定少不了榻榻米了，這房間可以睡4個人，還有其他雙床和大床房

41出來的，都是溫泉水

42最讚的是他們家有個天台，上面俯覽整個有馬鎮，日升日落……

漫步有馬鎮

43古老的小鎮，有馬(Arima)

44距離神戶很近，大阪JR Express增加了來這裡的大巴，一小時可達

45鎮上免費的泡腳亭，金湯滴滴真材實料

46有馬最著名的金湯

47這是可供飲用的金湯泉水

48這就是金湯的源頭！

49日本最古老的溫泉每天就在這裡開採，然後透過地下管道輸送到金湯和鎮上的溫泉酒店。其中，御所坊距離源頭最近，就在它後面。

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51溫泉寺，有悠久的歷史了，天皇也來拜過

52小鎮特產人型筆，結構是拿起筆來，筆後有小小的偶人出來，把筆放倒，偶人就會回到裡面

53有馬特產二：碳酸煎餅。很脆很甜。有多甜的溫泉水就能燒出多甜的餅~

54有馬機關玩具博物館

55各式各樣的玩具讓人眼花繚亂，有來自捷克的、德國的各種機關人形玩具。觸碰一下底下的按鈕，利用機關連帶玩具就可以做出各種動作。

56這位gentleman告訴我們這個機關玩具的歷史

57堂加亭（Douka-Tei)，有馬鎮上一家非常有名的茶館

58走累了，中午在這裡吃飯，「料膳旬重」

59廚師現場做料理，燒物、壽司、牛肉，統統在你眼前做

60這位老廚師應該是主廚，手腳麻利，沉著穩重

61做好一道上一道，保證每一道都新鮮無比

62看看這魚的肉質

63一級神戶牛肉，看著都欲仙欲死~

64切好放在溫火中和配料燒煮

65大黃蟹

66靚蝦米

67不得不提的是我在御所坊吃的早餐，洋洋灑灑十幾套菜放到桌面，說色香味俱全，一點不過分

68還有蕎麥麵。日本人的守時觀念相當強，包括早餐時間，說8點鐘她們就會等你8點下來用餐，過時東西會涼，而且是很不禮貌的表現。

69我在御所坊的房間裡用晚餐，在跟專門陪同吃飯的侍女瞭解每道菜的名堂。她比劃著，我記錄著，突然覺得這幾天下來，我對日本文化了解猶如長瀑傾瀉，開竅了。

70日本人的飯桌相當有學問，吃一個正餐起碼有10道菜，每一道的順序不能顛倒掉亂，而且每款都很精緻。他們在意你吃的內容，更在意你吃的態度。

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72正餐一般會點清酒或燒酒。御所坊的清酒被倒在一個隔著冰塊的酒瓶內，這樣既可降溫，又不會讓融化的冰影響酒感，很讚的設計。

73各種名字的魚，之前見都沒見過的字，比如鯷，比如鰹，比如鯧，還比如鯿……

74不帶這麼誘惑的！……哈哈，吃在有馬，吃的一個字“鮮”

御所坊(Goshobo)是有馬溫泉最早的溫泉酒店集團，因距離最靠近溫泉源頭而知名，也是日本天皇指定療養地。旗下已有適合不同客人的酒店型別，包括Goshobesso（御所別墅），都是大套房，在山上風景優美；Goshobo，典型日式Ryokan，想住榻榻米的來這裡。Hanakoyado，跟Goshobo類似但距離溫泉源頭遠些。還有最適合家庭出遊和一班人想包住一家酒店的Abrigo。網上預訂地址：http://www.goshobo.co.jp/，右下角有個email，可聯絡訂房。

日本泡溫泉的規矩：

1.把所有衣物放在更衣室裡的櫃子鎖好，然後先去沐浴。

2.日式沐浴都是坐著洗的，不要站起來，會很奇怪。

3.泡湯前必須淨身，而且真的要洗得很乾淨，日本人對環境保護相當嚴謹。

4.日本溫泉都是全裸泡的，中國人要是不習慣，可以帶一條小毛巾下去池裡，毛巾溫泉都有提供。

5.泡湯要靜靜地泡，儘量少說話，不能搓澡，不要玩水，不要做不必要的舉動，除非想引人注意。

6.泡幾分鐘可上岸休息，再泡幾分鐘，總共不能泡超過1小時。

7.日本溫泉水都是真材實料，具有療養功效，而且溫泉水每天都會換，否則會太滑容易造成安全事故。

8.泡湯最佳選擇地：有馬溫泉，草津溫泉，下呂溫泉，箱根的溫泉，東京淺草溫泉，城崎溫泉，白濱溫泉，北海道等。