大安的夏天，讓人直呼"酸爽"！ 像一個蒸籠，又熱又悶。在這炎炎夏日裡，來上一份冰冰涼的飲品或小吃，一直冰涼到心裡，簡直爽翻！

白白嫩嫩的涼糕，

味美香甜沙軟，清爽可口，

還有解毒排膿、利水消腫、

清熱去溼等功效。

加上幾勺晶瑩剔透的紅糖，

那味道不擺了~

簡直就是夏天標配！

涼蝦憑藉著獨特的外形，讓人過目不忘。

白白小小的涼蝦團在糖水中，

糯糯冰冰滑滑溜溜地入口便直鑽入腹中，

涼意霎時從心底裡滋生開來。

炎炎夏日總是離不開空調，

但沒有冰粉不叫夏天，

晶瑩剔透的冰粉上澆上紅糖汁，

撒上自己喜歡的堅果水果，

冰粉口感冰涼香甜又嫩滑，

能夠生津解暑，清涼降火。

這樣一款味美的食物，

倍受人們青青睞，發展成了"網紅"。

銀耳被稱為"平民燕窩"，

生津潤肺、清熱下火的效果一流，

還能健胃清腸、增強免疫力，

使肌膚白皙水嫩有彈性。

酷熱難當，來一碗冰鎮的銀耳羹，

感覺心與胃瞬間都熨帖了。

天氣熱，出汗多，消耗大。

應該多吃一些清涼消暑的食品，

給身體補充水份，

又能幫助身體排出毒素，

南瓜綠豆湯就是最好的夏季解暑湯水了！

大伏天，就應該捧著碗，

夾起一筷子爽滑無比的麵條，

吸溜吸溜入口，清爽又簡單。

淋上一層自制的熟油海椒，

筷子一攪，立刻讓人胃口大開。

在大安，過夏一定離不開冰粉，涼蝦和涼糕....

伴隨著串串、火鍋、麻辣燙，它們已經成為餐桌上的常客。

炎炎夏日，一碗清涼可口的甜品就是"續命"的關鍵！！！